フィットネスクラブ

定期的にチェックするから継続できる

昨年の10月から通い始めたフィットネスクラブでは毎月、測定があります。 通い始めたきっかけは「年に一度の健康診断で糖尿の数値で再検査になったため」です。（こちらは別記事に書きますね） 通っているフィットネスクラブは筋トレ […]